口臭多与饮食不当、不良的卫生习惯等因素有关，单纯通过吃什么并不能完全解除口臭，还需根据具体致病因素进行针对性治疗。引起口臭的原因较多，建议及时就医，明确具体病因后积极进行治疗。

一、饮食不当：

长期食用韭菜、大蒜等有刺激性味道的食物，可能会引起暂时性的口臭。可通过多喝水，少吃或不吃气味较大的食物，改善口臭症状。

二、不良的卫生习惯：

长期不刷牙、漱口，食物残渣滞留在牙缝中，可能会腐败，引起口臭。建议定时刷牙，饭后及时漱口，使用正确的刷牙方法清洁口腔，可缓解口臭的症状。

三、疾病因素：

1、牙龈炎：局部受到细菌感染，出现炎症，可导致口腔中出现臭味，常伴有牙龈红肿、疼痛等症状。可遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗;

2、牙周炎：由于局部炎症的刺激，可导致牙龈红肿、出血，易产生脓性分泌物，出现口臭的情况，还可伴有牙齿松动、牙周溢脓等症状。可在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等药物治疗;

3、胃食管反流：胃肠道功能受到影响，食物在胃内堆积发酵，产生难闻的气味可从口腔中表现出来。建议在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解症状;

4、化脓性扁桃体炎：扁桃体化脓可导致患者咽部出现脓性分泌物，也可引起口臭的表现，常伴有咽痛、吞咽困难等症状。建议在医生的指导下使用罗红霉素胶囊、头孢克肟片等药物治疗。