牙周炎和牙龈炎的治疗方式包括一般治疗、药物治疗以及手术治疗，需要根据病情严重程度进行判断。建议患者及时到医院口腔科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

一、一般治疗

1.牙周炎：若为轻度牙周炎，可采用洁治术清除菌斑、牙石等刺激因素，并配合使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物控制炎症；

2.牙龈炎：如果是由于食物嵌塞引起的牙龈炎，则需去除局部刺激因素，如通过洗牙将牙齿表面的食物残渣清理干净，同时遵医嘱服用头孢克肟分散片、罗红霉素片等药物抗感染。

二、药物治疗

如果出现牙周脓肿的情况，可在局麻下切开引流排脓，然后用过氧化氢溶液冲洗伤口并涂抹碘甘油。对于急性期的牙龈炎或牙周炎，还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛症状。

三、手术治疗

如果上述方法效果不佳，且已经发展至严重的牙周炎阶段，可能还需要进行牙周翻瓣术、植骨术等手术治疗。

此外，日常生活中还需注意保持良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。