蚁走感的原因多与心理因素、更年期、营养缺乏、颈椎病、糖尿病等情况有关，临床上常通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等治疗方式来缓解。

1、心理因素：如果机体长期心理压力过大，导致情绪低落、精神紧张，则可能会感到自身出现蚁走感。建议及时调整心态，多与朋友、家人沟通，同时也可以进行适当的体育运动，转移注意力;

2、更年期：如果是女性患者，出现蚁走感，可能是更年期的征兆，常伴有失眠、多梦、烦躁等症状，建议及时调整作息，保证充足的睡眠，必要时可以前往医院进行心理疏导;

3、营养缺乏：如果机体缺乏维生素D、钙等营养元素，可能会导致血钙降低，引起中枢神经系统兴奋性增加，从而出现蚁走感，常伴有多汗、抽筋等症状，可以遵医嘱应用维生素D滴剂、碳酸钙片等药物进行治疗;

4、颈椎病：颈椎病患者在颈椎出现移位变性后，可能会压迫颈椎神经，导致颈部肌肉强烈收缩，产生神经刺激，从而出现蚁走感，伴有上肢麻木、疼痛等症状，一般可以通过颈椎牵引、推拿、按摩等方式来缓解;

5、糖尿病：糖尿病患者由于血糖过高，引起周围神经病变，从而出现蚁走感，或是伴有麻木感，患者可在医生指导下应用盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

除了上述因素外，像周围神经炎、脑梗死、脑动脉硬化症等，都可能会引发蚁走感。若不适感较明显，可以前往医院神经内科就诊，进行血常规、CT等检查明确诊断。