肚子有些涨，栗子吃多了可能是由于进食过多导致的消化不良、急性胃肠炎等疾病引起。如果症状持续不缓解或加重时，建议及时就医进行治疗。

一、非病理因素

1.进食过多：若患者一次性进食太多板栗会导致胃肠道负担过重，从而出现腹胀的情况发生。一般不需要特殊处理，在一段时间后可自行恢复。日常生活中应注意避免暴饮暴食，以免对身体造成影响。

二、病理因素

1.消化不良：消化不良通常是由于饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因引起的。在患病期间会出现腹部饱胀感、食欲减退等症状，并且还会伴有嗳气、反酸的现象。可在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2.急性胃肠炎：通常是由细菌或病毒感染所引起的，当炎症刺激到局部组织时，就会引发上述情况。此时可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物治疗。

除此之外，还可能与肠易激综合征有关，因此需要明确病因后再做治疗。