误食风油精可以通过多喝水、催吐等方式进行处理，如果症状比较严重也可以及时到医院就诊治疗。

一、一般治疗

1.多喝水：如果不小心将风油精吞入了肚子里面，可以适当喝一些温开水，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到缓解病情的目的。但是要避免过量饮用，以免加重肾脏的负担。

2.催吐：患者还可以通过抠嗓子的方式进行改善，此时需要使用手指或筷子压在舌根部位，然后用力按压5分钟左右，通常具有一定的作用。

二、药物治疗

如果出现了明显的不适症状，比如腹痛、腹泻等，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，从而起到保护胃黏膜的效果。另外，也可以遵医嘱配合使用氯化钾颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理，从而为身体补充所需要的营养物质。

除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到疾病的恢复。