单纯性疱疹疾病的预防方法，主要包括避免不洁的性生活、注意个人卫生、保持良好的生活习惯等。

1.避免不洁的性生活：单纯性疱疹是由单纯疱疹病毒感染所引起的一种疾病，具有一定的传染性。如果在日常生活中与感染者进行密切接触，并且没有做好防护措施，可能会导致病毒通过皮肤黏膜破损处进入体内，从而诱发该疾病。因此，在平时要避免不洁的性生活，以免增加感染的风险。

2.注意个人卫生：患者还要注意个人卫生，勤换内裤，并且每天用温水清洗外阴部位，能够起到清洁的作用，减少细菌滋生的概率，对于病情恢复有一定的帮助。

3.保持良好的生活习惯：在日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强身体抵抗力，有利于身体健康。

除此之外，还可以通过接种疫苗的方式进行预防。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。