由自己来判定患者是不是鼻咽癌患者，在临床上是不准确的。但由于鼻咽癌具有遗传性和家族聚集性，如果自己怀疑自己患有鼻咽癌，可以及时到医院做相关检查进行明确，常见的检查有鼻内镜检查、EB病毒血清学检查、影像学检查等。

1、鼻内镜检查：通过鼻内镜能够直接观察到鼻咽部病变，可对鼻咽癌的诊断起到决定性作用。尤其是对鼻咽部有增生或者隆起、淋巴滤泡增生比较明显的患者，如果在鼻内镜下看到增生的淋巴滤泡，可以进行初步确诊;

2、EB病毒血清学检查：EB病毒血清学检查主要是应用于鼻咽癌的筛查，如果患者抽血检测EB病毒DNA，发现EB病毒DNA阳性，对于鼻咽癌的诊断有较大意义;

3、影像学检查：比如CT、核磁共振等，通过这些影像学检查，能够发现鼻咽部位的占位性病变，如果发现病变部位，可以进行初步判断，但是并不能确诊;

4、其他：如果需要判断是否为鼻咽癌，还可以进行穿刺活检取病理，在鼻咽部进行脱落细胞学检查，如果发现脱落细胞中有可疑癌细胞，则可以确诊为鼻咽癌。

确诊为鼻咽癌后，建议在医生指导下，可以选择放射治疗、化疗、靶向治疗等治疗方法。由于鼻咽癌具有一定的遗传性，所以提倡优生优育。如果家里有鼻咽癌患者，建议定期到医院进行体检，了解自身身体状况。