尿酸高、甘油三酯高的患者,饮食上需要避免食用嘌呤含量较高的食物以及脂肪含量较高的食物。同时还需要注意多饮水,并且适当进行运动。
一、饮食注意事项
1.嘌呤含量较高的食物:如动物内脏、海鲜等,因为这些食物中含有的嘌呤成分比较高,如果长期大量进食,可能会导致体内的血尿酸水平升高,从而诱发痛风发作。
2.脂肪含量较高的食物:比如肥肉、炸鸡等,因为此类食物中的脂肪含量相对较高,如果长期大量进食,容易导致血脂异常升高,不利于病情的控制。
二、注意事项
除此之外,还要注意保持清淡饮食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,能够补充身体所需要的营养物质。另外,还可以适当参加体育锻炼,例如慢跑、打太极拳等,有助于促进机体新陈代谢,对于改善症状有一定的帮助作用。
若出现不适症状时,建议及时就医治疗。
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