腹胀、口臭可以吃清淡易消化的食物，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜。如果通过饮食调理效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

一、食物

1.清淡易消化：出现腹胀、口臭的情况时，建议以清淡、容易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够减轻胃肠道负担，有助于改善症状；

2.新鲜的水果蔬菜：如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜、白菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维以及维生素C，吃了以后能够促进胃肠蠕动，对病情恢复有一定帮助。

二、药物

如果是由于功能性消化不良引起的上述情况，可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。如果是幽门螺杆菌感染导致的，还需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果铋胶囊等药物联合用药治疗。

三、其他方法

日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。另外也要调整自身的心态，避免精神过度紧张或者是焦虑，以免影响疾病的康复。

在日常生活中要注意合理饮食，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。