孩子开始出现近视时,可以通过改善用眼习惯、增加户外活动时间等方法进行缓解。如果通过上述方式无法控制病情,则需要及时到医院就诊,在医生指导下配戴眼镜或采取手术治疗。
一、一般治疗
1.改善用眼习惯:建议家长督促孩子保持正确的坐姿,并且要避免长时间看电子产品或者在昏暗的环境中看书,以免导致眼睛过度疲劳而加重近视的情况;
2.增加户外活动时间:每天至少保证两个小时以上的户外活动时间,能够有效预防和控制近视的发展。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜释放多巴胺,从而抑制眼球的增长,有利于视力的恢复。
二、药物治疗
如果孩子已经出现了假性近视的现象,可以在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗,能够使睫状肌得到放松,从而使假性近视的症状得到缓解。
三、物理疗法
还可以遵医嘱采用低浓度阿托品点眼的方法来治疗,也可以选择角膜塑形镜,即OK镜,属于一种硬性的角膜接触镜,晚上睡觉前佩戴,白天摘下后可以使屈光状态恢复正常,从而达到治疗的目的。
四、手术治疗
如果孩子的近视度数比较高,而且年龄已经超过十八周岁,也可以考虑做全飞秒激光手术或者是半飞秒激光手术来进行治疗,以提高生活质量。
日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、蓝莓、菠菜等,对眼睛有一定的好处。另外还要注意眼部卫生,不要用手揉搓眼睛,也不要经常熬夜,以免影响视力。
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