肠胃不好可以吃火龙果，但要注意适量。胃肠不好的患者在饮食上要以清淡、易消化的食物为主。

一、可以吃

火龙果中含有丰富的维生素C和水溶性膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。此外，火龙果还含有大量的水分，能补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。因此，胃肠不好的患者是可以适当食用一些火龙果的。

二、不可以过量吃

虽然火龙果的好处有很多，但是由于其属于凉性的水果，如果大量进食可能会刺激到胃黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。所以，建议胃肠不好的患者不要一次性吃得过多。

除此之外，胃肠不好的患者还要注意避免暴饮暴食，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质，提高抗病能力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。