舌苔上一层厚厚的白色可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如不注意口腔卫生、饮食不当等生理性原因，以及胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎等病理性原因。

一、生理性原因

1.不注意口腔卫生：如果平时不注意口腔卫生，刷牙时没有将牙齿清洁干净，可能会导致食物残渣遗留在舌头上，从而出现上述症状。建议患者养成早晚刷牙的好习惯，并且饭后及时漱口。

2.饮食不当：如果吃了过多油腻的食物，比如红烧肉、炸鸡等，会导致食物堆积在舌头上，也会引起以上现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

二、病理性原因

1.胃肠功能紊乱：由于植物神经功能失调或某些生物活性物质分泌不平衡等原因，可导致肠道运动失常，进而引发一系列的症状。部分患者还可表现为舌苔厚腻的情况。可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物治疗。

2.消化不良：通常是暴饮暴食等因素造成的，患病以后容易影响到肠胃蠕动的速度，而且还会伴随着腹部胀痛、恶心呕吐等症状。此时可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

3.慢性胃炎：考虑与幽门螺杆菌感染有关，在临床上会出现腹胀、食欲减退、反酸嗳气等症状。随着病情的发展还有可能会影响到正常的进食，所以会造成舌苔发白的现象。需要遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能是因为脾胃湿热、阴虚火旺等原因引起的。若不适感较为强烈，应及时就医。