咖啡的好处是可以提神醒脑、缓解疲劳，坏处是可能会导致失眠多梦、消化不良等。

一、好处

1.提神醒脑：因为咖啡中含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，从而达到提神醒脑的效果，在一定程度上还可以改善困倦乏力的情况。如果患者在工作或学习时出现精神不振的现象，此时适量喝一些咖啡进行改善，对身体有一定的帮助作用。

2.缓解疲劳：由于咖啡中还含有一定的维生素B族成分，适当饮用后能够促进机体的新陈代谢，也可以为身体补充所需要的营养物质。所以当患者长期处于过度劳累的状态下，适当地喝一些咖啡也具有缓解疲劳的作用。

二、坏处

1.失眠多梦：如果患者长期过量地喝咖啡，会使大脑神经一直处于兴奋状态，从而影响到正常的睡眠质量，甚至还会伴有入睡困难以及多梦等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行处理，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、南瓜粥等。必要时，还可遵医嘱服用安眠药治疗，例如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。

2.消化不良：如果空腹大量喝咖啡，会增加胃酸的分泌，容易引起反流性食管炎或者是慢性胃炎等疾病的发生，不利于身体健康。因此，建议患者避免空腹喝咖啡，以免加重病情。若症状比较严重，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还有可能引发骨质疏松症、高血压等情况发生，需要及时就医诊断。