痤疮患者应该注意饮食、生活作息等方面,同时还要做好皮肤护理等。
一、注意事项
1.饮食:在日常生活中要合理调整饮食习惯,尽量以清淡食物为主,可以多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等。但是避免吃辛辣刺激性食物,以免对病情恢复造成影响。
2.生活作息:平时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,因为长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降,从而诱发疾病发生。
3.皮肤护理:平时要做好防晒工作,避免紫外线长时间照射,在外出时需要涂抹好防晒霜或者是穿防晒衣,能够有效减少紫外线对于皮肤的伤害。
二、治疗
如果自身的症状比较严重,可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏进行改善,也可以采取红蓝光照射的方式进行辅助治疗,能够促进炎症消退,有利于病情尽快好转。
除此之外,还应注意保持良好的心态,有助于疾病的康复。
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