习惯性流产保胎的方法，主要包括生活调理、药物治疗等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊。

一、生活调理

1.注意休息：在日常生活中，孕妇要注意多卧床休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。

2.保持良好的心态：平时孕妇也要保持积极乐观的心态，不要有太大的心理负担，可以适当听舒缓的音乐进行改善。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到缓解，还可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够达到保胎的目的。

三、手术治疗

必要时，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过清宫术的方式进行处理，从而达到终止妊娠的目的。

除此之外，还要定期去医院复查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。