前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，与年龄、遗传、环境因素、饮食习惯等有关。如果想要不得前列腺癌，建议保持良好的生活习惯，并且定期体检。

1、年龄：随着年龄的增长，前列腺癌的发病率也会逐渐增高，因此在日常生活中要注意避免过早生育，尽量不要超过35岁；

2、遗传：前列腺癌具有一定的家族聚集性，如果父母患有前列腺癌，则子女得前列腺癌的概率会明显增加。因此，在日常生活中要避免吸烟、酗酒，同时还要注意避免长期熬夜，以免导致身体抵抗力下降；

3、环境因素：如果长时间接触有毒有害物质，比如经常接触重金属或化学制剂等，可能会诱发前列腺癌。因此，在日常生活中要远离污染严重的环境，并且还要注意加强体育锻炼，能够增强体质；

4、饮食习惯：如果平时不注意合理饮食，经常吃高脂肪的食物或者是高蛋白的食物，可能会导致身体肥胖，从而增加患前列腺癌的风险。因此，在日常生活中要少吃高脂肪的食物和高蛋白的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果；

5、其他情况：如果平时有不良的生活习惯，比如频繁手淫或者是过度性生活等，则可能会导致前列腺反复充血或者水肿，也容易诱发前列腺炎。如果病情没有得到及时控制，还有可能会引起局部组织增生和恶变，从而诱发前列腺癌。因此，在日常生活中要避免手淫以及过度性生活。

除此之外，在日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状时应及时到医院泌尿外科就诊，并进行针对性治疗。