老是眨眼睛，睁眼很乏力可能是由于非病理因素如环境刺激、视疲劳等引起。但也可能是由于病理因素如干眼症、结膜炎等疾病引起的症状。

一、生理性因素

1.环境刺激：如果长时间处于干燥的环境中或长期受到风沙的侵袭，可能会导致眼部不适和频繁眨眼的症状，一般不需要特殊治疗，在远离不良环境后会逐渐改善。

2.视疲劳：如果患者经常熬夜看手机电脑或者近距离用眼过度，就会出现眼睛酸胀疼痛、视力模糊等症状，从而引发上述情况。建议平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当进行户外运动，有助于缓解症状。

二、病理性因素

1.干眼症：干眼症是一种常见的眼部疾病，主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多等原因所导致。在发病时会导致眼球表面缺乏泪液滋润，从而造成眼睛干涩、异物感以及烧灼感等症状，并且还会引发上述现象。可遵医嘱使用人工泪液药物治疗，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

2.结膜炎：结膜炎是由细菌感染所引起的一种炎症性疾病，通常会出现眼睛发红、干涩、瘙痒以及有异物感等症状，随着病情的发展还有可能会引发上述症状。可遵医嘱服用抗生素类药物治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。