蚕豆是否补肾，需要根据具体情况而定。如果患者是由于肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，则可以适量食用一些蚕豆进行辅助缓解。

1.可以补肾：中医认为，肾藏精，主生长发育与生殖，开窍于二阴。其华在发，开窍于耳及髓。肾阳为一身阳气之本，具有温煦机体各脏腑组织的功能。若肾阳亏虚则会出现畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频多等病症。此时可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂茸固本丸等药物治疗。同时还可以适当进食羊肉、韭菜、核桃仁等食物来辅助调理身体。

2.不可以补肾：如果是由于湿热内蕴或外感风邪等原因引起的疾病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，一般不建议吃蚕豆。因为蚕豆属于一种比较常见的豆制品，里面含有大量的蛋白质以及钙元素等营养成分，吃了以后可能会加重病情，不利于疾病的恢复。

此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。还要保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。