小孩皮肤过敏，可以通过症状判断严重程度。此外，还可以通过实验室检查、影像学检查等方法进行辅助判断。

一、症状

1.轻度：如果只是出现轻微的瘙痒感，并没有伴随其他不适症状，这种情况一般不严重。

2.重度：但如果已经出现了明显的红肿、疼痛等症状，甚至还会伴随着呼吸困难的情况，则属于比较严重的现象。

二、辅助检查

1.实验室检查：比如血常规检查、过敏原检测等，在一定程度上能够判断出体内是否存在炎症反应以及感染情况，也可以辅助诊断疾病是否加重。

2.影像学检查：比如X线检查、CT检查等，可以观察到肺部组织是否存在病变，也能够排除是否有胸腔积液等情况。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物如辣椒芥末等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。