膝关节退行性病变，通常需要做体格检查、影像学检查、实验室检查等相关检查。建议及时到医院就诊，并在医生指导下进行相应的检查。

1、体格检查：如医生通过触诊，可以发现膝关节存在肿胀、畸形、活动受限等情况。另外，当膝关节出现退行性病变时，可能会导致髌骨摩擦综合征，故通过触诊可以发现膝关节的前后交叉韧带、内外侧副韧带等组织有炎性水肿的情况;

2、影像学检查：如X线、CT、核磁共振等，通过X线检查可以观察膝关节的具体情况，以及关节间隙的狭窄情况、关节边缘有无增生、有无骨质增生等。通过CT检查可以观察到膝关节的具体情况，以及有无半月板损伤、膝关节后交叉韧带损伤、膝关节软骨损伤等情况。核磁共振检查可以观察到膝关节内的软组织肿胀情况、腘窝有无积液等;

3、实验室检查：如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等，可以用于判断膝关节退行性病变是风湿性、类风湿性，还是类风湿所引起，对于明确诊断具有一定意义;

4、其他检查：如关节穿刺抽液检查，可以通过关节穿刺抽液后，进行关节液的细胞学检查，以及通过关节腔穿刺注入生理盐水后，使用显微镜观察，明确炎症的性质。

如果出现膝关节退行性病变，建议在日常生活中注意减少膝关节的负重，并在医生的指导下进行康复训练，饮食上应注意清淡，多食用新鲜的水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。