哺乳期妈妈上火一般不需要停止母乳喂养，可以通过调整饮食、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善。

一、不需要停母乳

1.调整饮食：哺乳期的女性如果经常吃辛辣刺激性的食物或油腻的食物，可能会导致体内热气过盛而引起上火。建议平时要合理安排自己的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，可以补充身体所需的营养物质，并不会影响到宝宝的身体健康。

二、需要停母乳

2.物理治疗：如果哺乳期的女性出现了明显的不适症状，则可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助缓解，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到清热解毒的效果。

3.药物治疗：必要时也可以遵医嘱服用金银花颗粒、黄连上清丸等具有清热泻火作用的中成药进行调理，从而起到降火的作用。

在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。