产后脱发可以通过调整饮食、注意休息、药物治疗等方式进行改善，可以适当喝乌鸡黄豆汤、红枣枸杞汤等。

一、原因

1.调整饮食：如果产妇在生产后营养不良，可能会导致体内缺乏微量元素和维生素，从而出现头发脱落的情况。建议患者平时要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于促进头发生长。

2.注意休息：如果产妇长时间熬夜或者精神压力过大，也有可能会导致内分泌失调，从而引起上述症状。因此要保持充足的睡眠时间，并且还要学会释放压力，避免过度紧张。

二、治疗方法

1.乌鸡黄豆汤：乌鸡黄豆汤主要是由乌鸡、黄豆熬制而成的一种汤品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有补气养血的功效，在一定程度上还可以起到辅助生发的作用。

2.红枣枸杞汤：红枣枸杞汤主要由红枣、枸杞熬制成的一种汤品，其中含有丰富的铁元素、钙元素、磷元素等多种矿物质，适量饮用可以为人体提供日常所需营养物质，对于产后脱发也有一定的缓解作用。

除此之外，也可以通过按摩头皮的方式进行改善，有助于促进局部血液循环，对病情的恢复有一定的帮助。若不适感严重，应及时就医诊治，以免延误病情。