果糖不耐受一般是指人体内缺乏代谢果糖的酶，导致无法将摄入的果糖转化为葡萄糖进行代谢。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

一、原因

1.正常情况：部分人群由于基因突变等原因，可能会使体内缺乏代谢果糖的酶，从而引起果糖不耐受的情况。

2.疾病因素：如果存在先天性乳酸代谢障碍等疾病，则会导致体内的代谢产物堆积在肝脏和肾脏中，此时也会诱发该现象。

二、症状

当机体缺乏代谢果糖的酶时，在食用含有大量果糖的食物后，如西瓜、哈密瓜等，就会出现腹泻、腹胀等症状，并且还会伴有恶心、呕吐等情况。

三、治疗

对于轻度果糖不耐受者，可以通过调整饮食的方式进行改善，比如避免吃含果糖丰富的食物，如荔枝、桂圆等。同时还要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。

而对于严重果糖不耐受者，则需要遵医嘱服用药物进行治疗，如苯乙双胍片、阿卡波糖片等。必要时还可以通过静脉注射胰岛素等方式进行缓解。

除此之外，日常生活中要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养元素，也可以增强自身免疫力。