前列腺癌属于男性生殖系统常见的恶性肿瘤，想要预防前列腺癌的发生，可以从饮食、运动、生活习惯等方面进行调整。此外，还可以通过定期体检、避免接触放射性物质等方式降低患前列腺癌的风险。

1、饮食：日常生活中应尽量避免高脂肪食物的摄入，如肥肉、炸鸡等，以免导致体内雄激素水平升高，增加前列腺癌的发生概率。同时还要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于促进机体新陈代谢；

2、运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，可以提高身体素质，增强自身免疫力。但要注意避免剧烈运动以及过度劳累，以免损伤身体健康；

3、生活习惯：平时要养成良好的生活习惯，避免长时间久坐或憋尿。如果存在吸烟、酗酒等不良习惯，则需要及时戒掉，并且保持规律作息，保证充足的睡眠时间；

4、定期体检：建议每年到医院进行一次体检，在医生指导下完善血常规检查、超声检查等项目明确诊断。若确诊为前列腺癌，则需遵医嘱进行针对性治疗；

5、避免接触放射性物质：如果长期处于电离辐射较强的环境中，则可能会诱发前列腺癌。因此在日常生活中要避免接触放射性物质，比如X射线等。

除此之外，在日常生活中还需要注意个人卫生清洁工作。如果出现不适症状时，应及时前往医院泌尿外科就诊，并积极配合医生治疗。