贫血是否严重以及治疗方式，需要根据患者的具体情况来判断。如果是轻度的缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等，一般不严重，可以通过饮食调理和药物治疗的方式进行改善。如果属于中重度贫血，则比较严重，可能还需要通过输血治疗。

一、不严重

1.轻度的缺铁性贫血：缺铁性贫血通常是由于体内缺乏铁元素所引起的，在发病时会导致身体乏力、头晕等症状发生。此时可以在医生指导下服用补铁剂进行治疗，比如葡萄糖酸亚铁口服液、右旋糖酐铁分散片等，同时还可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏、红枣等。

2.巨幼细胞性贫血：巨幼细胞性贫血是由于体内缺乏叶酸或维生素B12所导致的一种营养不良性疾病，患病后会出现皮肤苍白、无力、心悸等症状。可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

二、严重

对于病情严重的患者，可能会出现面色苍白、四肢冰冷、呼吸困难等情况，甚至还会引起休克的症状发生。此时则需要及时到医院进行输血治疗，以免延误病情。

在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。