假性近视眼可以通过改善用眼习惯、放松眼部肌肉等方法进行缓解。如果通过上述方式无法得到改善，则需要到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、一般治疗

1.改善用眼习惯：平时要避免长时间看电子产品，比如手机、电脑等，以免导致眼睛过度疲劳，从而加重病情。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素水果和蔬菜，能够有效促进身体新陈代谢，有利于症状恢复。

2.放松眼部肌肉：患者也可以适当做些眼保健操，能够起到舒缓眼部肌肉的作用，并且还可以配合局部热敷的方式辅助改善，有助于症状的缓解。

二、药物治疗

如果通过以上方式得不到改善，可以在医生指导下使用阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗，能够解除睫状肌痉挛，从而使假性近视的情况得到有效控制。

在日常生活中要注意合理用眼，不要长时间近距离看书或者看电视，以免影响视力。另外还要定期到医院复查，观察屈光状态是否发生改变。