女人不能喝金桔柠檬茶的说法不正确，女性可以适量饮用金桔柠檬水。金桔柠檬水中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养物质。

同时，还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。但是要避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

此外，如果存在消化不良的患者是不建议饮用的，因为金桔柠檬水中富含酸性物质，可能会刺激胃酸分泌增多，从而出现反酸、嗳气等症状。另外，对金桔柠檬水过敏的人群也不宜饮用，否则会诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、水果沙拉等。但不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等，也要避免大量饮酒，以免影响身体健康。