尿酸高戒酒有一个月不能吃的也没吃，一般指的是尿酸高的患者戒酒一个月后仍然没有控制饮食。此时可以适量食用一些低嘌呤食物、中等嘌呤食物以及高嘌呤食物。

1.低嘌呤食物：常见的低嘌呤食物有牛奶、鸡蛋、苹果、橙子、西红柿等。这些食物中的嘌呤含量比较少，不会加重病情，也不会影响身体的恢复。

2.中等嘌呤食物：常见的中等嘌呤食物有鸭肉、鸡肉、鱼肉、豆腐等。这些食物虽然含有一定的嘌呤成分，但是适量食用以后，对身体的影响不大。

3.高嘌呤食物：常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、火锅等。如果大量进食上述食物，则可能会导致体内的尿酸水平持续升高，甚至还会诱发痛风发作的情况。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时还要注意保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响疾病的治疗与康复。