怀孕之后总是容易便秘,可能是饮食不当、运动量少等非病理性因素引起的。也有可能是消化不良、肠易激综合征等疾病导致的。
一、生理性因素
1.饮食不当:如果孕妇在日常生活中经常吃辛辣刺激的食物或者高脂肪食物,就会使胃肠道蠕动减慢,从而出现大便干结的情况。建议患者要调整自身的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜以及富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果、芹菜等,能够促进胃肠蠕动,在一定程度上可以改善症状。
2.运动量少:由于胎儿逐渐增大,会压迫到子宫和膀胱,从而使身体变得笨拙,活动不便,此时就会影响到排泄物排出体外,所以会出现便秘的现象。因此要适当的进行体育锻炼,能够增强体质,也可以促进肠胃蠕动,在一定程度上可以缓解病情。
二、病理性因素
1.消化不良:如果孕妇本身患有消化不良等方面的疾病,并且不注意合理饮食,经常暴饮暴食,也会诱发该现象发生。可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,同时还可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
2.肠易激综合征:可能与精神心理障碍、内脏感觉敏感等因素有关,发病以后会导致腹痛、腹泻等症状,随着病情的发展,甚至还会伴有恶心呕吐等情况。可以在医生的指导下使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴铵片等药物进行治疗。
除此之外,还有可能是直肠炎、肛裂等原因造成的,建议及时就医治疗。
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