畸形精子症是指由于生殖异常或基因缺陷，导致的精子形态异常或难以正常通过精子与卵子结合的一种病症。临床上尚无针对畸形精子症的特效治疗方法，但可以通过积极治疗原发病、调整饮食结构、合理运动、改变生活习惯等方法来缓解症状。

1、积极治疗原发病：建议患者及时到医院就诊，明确畸形精子症的病因。其中针对生殖道感染引起的畸形精子症，可遵医嘱使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等;对于基因缺陷引起的畸形精子症，可以通过睾丸穿刺术明确诊断，并通过试管婴儿等方式辅助生育;

2、调整饮食结构：建议患者规律饮食，避免暴饮暴食，注意营养均衡。可适当多吃含锌元素的食物，如海带、猪肝等，提高精子质量。同时还要避免吸烟、喝酒，以及熬夜、劳累等不良生活习惯;

3、合理运动：日常生活中建议适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打球等，有助于增强体质，对于改善精子质量具有一定的辅助作用。但需注意避免剧烈运动，以免导致睾丸扭转、破裂;

4、改变生活习惯：日常生活中还要注意规律作息，避免熬夜、劳累。同时避免吸烟、酗酒、过度性生活等不良生活习惯。

除此之外，中医还认为肾阳虚会导致患者出现精子活力低下、畸形率增高等表现，可以在专业中医师指导下服用补肾益阳的中药治疗，如右归丸、金匮肾气丸等。