舌头有裂纹，一般可以通过饮食调理、生活护理的方式进行改善。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过药物治疗。

一、非病理因素

1.饮食调理：平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素C以及膳食纤维，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化吸收，对病情恢复有一定好处。

2.生活护理：在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。

二、病理因素

1.药物治疗：如果是由于微量元素缺乏所引起，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。另外，也可以遵医嘱使用开喉剑喷雾剂、西瓜霜润喉片等药物缓解疼痛症状。

建议患者保持良好的心态，积极配合医生治疗，并做好口腔清洁工作，有助于促进疾病康复。