尿酸高患者一般可以吃黑豆粉,但要注意适量。
1.能吃的范围:尿酸是嘌呤代谢的产物。如果体内产生的尿酸过多或排泄减少,就会导致血尿酸水平升高。正常情况下,男性和绝经后的女性其血尿酸浓度为150-420μmol/L,而绝经前的女性则为89~357μmol/L。当高于此标准,则可诊断为高尿酸血症。通常来说,若非同日两次空腹血尿酸水平大于等于420umol/l,则考虑患有高尿酸血症。对于该疾病患者而言,在饮食方面需要避免食用高嘌呤食物、限制酒精摄入量等。而黑豆属于低嘌呤食物,并不会对病情造成影响,因此是可以吃的。
2.注意事项:虽然黑豆粉不属于高嘌呤食物,但是也不建议一次性吃得太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良的情况发生。另外,日常生活中还应严格控制其他高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、火锅汤等。同时还需要注意多喝水,有助于促进身体的新陈代谢,从而帮助降低尿酸值。
除此之外,还要注意合理运动锻炼,能够加快身体新陈代谢,有利于尿酸排出体外。必要时,还可以在医生指导下服用降尿酸药物进行治疗,比如苯溴马隆片、丙磺舒片等。
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尿酸高患者一般可以吃黑豆粉,但要注意适量。详细 >>