多数孕妇在怀孕后胃口不好，可能与怀孕后体内激素水平变化，导致胃肠道蠕动变慢，或者怀孕后饮食不注意，比如进食过多高脂肪、高糖食物等，引起消化不良有关，可以通过调整饮食结构、适当运动、调整心情、药物治疗等方法帮助改善。

1、调整饮食结构：孕妇可以适当多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苹果、火龙果等，有利于促进胃肠蠕动，帮助改善食欲。同时还要注意少吃油腻食物和甜食，如炸鸡、蛋糕等，以免加重胃肠道负担。此外，还可以适当多吃富含蛋白质的食物，比如鱼、虾、牛奶等，保证营养均衡，有利于增强体质，改善胃口不好的症状;

2、适当运动：孕妇在进食过多后可以适当休息，避免立即坐下或躺下，可以适当进行运动，比如散步，有利于促进胃肠道蠕动，缓解消化不良的情况，有利于改善胃口不好的症状;

3、调整心情：怀孕后建议孕妇保持心情舒畅，家人也要注意帮助孕妇调节情绪，避免其因情绪紧张、压力过大等，而出现胃口不好的情况。如果孕妇的精神过度紧张、焦虑，可能会影响消化系统，从而导致胃口不好、食欲减退等症状;

4、药物治疗：如果孕妇胃口不好的症状较严重，通过上述方式不能改善，可以在医生指导下应用健胃消食片等药物，促进胃肠蠕动，帮助改善食欲。同时，孕妇要注意补充维生素B和维生素C，有利于促进胃肠蠕动，缓解消化不良的情况，从而改善胃口不好的症状。

孕妇在怀孕期间应避免自行服药，部分药物存在毒副作用，可能会影响胎儿生长发育，因此一定要在医生指导下用药。如果孕妇胃口不好，通过上述方式不能改善，建议及时就医，通过相关检查，明确诊断后，采取适当的治疗措施。