老年人出现便秘且小便后刺痛，可能与服药过多、饮水少、植物神经功能紊乱、肠道肿瘤等因素有关。建议患者及时到医院就诊，根据具体原因给予相应治疗。

1、服药过多：如果老年人患有心脑血管疾病，比如脑梗死，一般会服用阿司匹林等抗血小板聚集药物，如果服用过多可能会引起出血，尤其是便秘后，由于药物对胃黏膜的刺激，可能会导致患者出现便秘且小便后刺痛的症状。此时需要及时停止服药，必要时可以考虑加用改善胃动力的药物，比如莫沙必利等;

2、饮水少：由于老年人平时饮水较少，可能会导致粪便干燥，较难排出，也可能会出现便秘且小便后刺痛的症状。平时需要多饮水，适当吃新鲜蔬菜和水果，同时还要适当活动，均有助于缓解症状;

3、植物神经功能紊乱：老年人如果平时休息不好、精神过度紧张等，可能会引起植物神经功能紊乱，从而导致肠道蠕动功能减弱，出现便秘且小便后刺痛的症状。平时需要注意调理好心态，注意多休息，还可适当进行腹部热敷或按摩，以促进肠道蠕动;

4、肠道肿瘤：如果老年人患有肠道肿瘤，肿瘤逐渐增大可能会压迫肠道，导致肠腔变窄，较难正常排出粪便，进而可导致便秘且小便后刺痛的症状。可根据具体情况进行手术切除治疗或放化疗等，以改善症状。

此外，由于老年人的免疫力相对较低，所以平时要注意保暖，还要适当进行体育锻炼，能够帮助促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘且小便后刺痛的症状。