卵巢囊肿属于妇科常见疾病，是指卵巢内或其表面形成的含有液体或固态物质的囊状结构，可能与环境因素、感染因素、遗传因素等因素有关。通常不能自己治疗，因为卵巢囊肿通常不能自行消失，所以临床上也没有自己治疗卵巢囊肿的方法。建议患者及时到医院就诊，由医生明确卵巢囊肿的性质后，再进行针对性治疗。

1、功能性卵巢囊肿：如果患者的卵巢囊肿直径<5cm，通常可以暂时不进行治疗。如果囊肿直径>5cm，则可能需要通过手术进行治疗;

2、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症导致的卵巢囊肿，如果囊肿直径<4cm，可以考虑保守治疗，可在医生指导下使用孕三烯酮等药物。如果直径>4cm，一般需要进行腹腔镜手术治疗;

3、畸胎瘤：畸胎瘤也属于卵巢囊肿的一种，如果是良性，可在医生指导下通过手术治疗。如果是恶性，不建议进行手术治疗，可进行放化疗等辅助治疗;

4、卵巢癌：卵巢癌早期可进行手术治疗，如果是中晚期，则应根据患者的具体情况，选择手术后使用药物化疗或放射治疗。此外，还可以配合免疫治疗、中医中药治疗等方法进行综合治疗。

由于卵巢囊肿的性质不同，所以不能自己治疗。建议患者确定卵巢囊肿的性质后，再进行针对性治疗。此外，在日常生活中，患者要注意保暖，保持心情舒畅，避免熬夜以及劳累，还应注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激类食物。