女人长期喝蜂蜜的好处，主要包括补充营养、促进消化等。但需要注意的是，由于蜂蜜中含有较多的糖分，因此不建议糖尿病患者饮用。

1.补充营养：蜂蜜是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分。女性适当喝一些蜂蜜水可以为身体补充所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

2.促进消化：蜂蜜水中含有大量的酶类和有机酸，能够刺激胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，有助于改善便秘的情况。

除此之外，还具有辅助提高免疫力的作用。虽然蜂蜜的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是糖尿病患者要避免饮用，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。如果在饮用过程中出现不适症状，比如腹痛、腹泻等，则需要及时停止饮用，并到医院进行相关检查，明确病因后就诊治疗。