先天性甲状腺功能减低症可以通过孕前检查、孕期保健等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

一、孕前检查

1.孕前检查：孕妇在怀孕之前需要到医院进行唐氏筛查等检查，在一定程度上可以判断胎儿是否存在染色体异常的情况。若存在异常情况，则不建议备孕，以免影响自身以及胎儿的健康。

二、孕期保健

2.孕期保健：孕妇在妊娠期间需要注意定期产检，了解胎儿的具体发育情况，并且还要注意饮食均衡摄入营养物质，避免挑食或偏食，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。

3.其他方式：除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、适当运动的方式进行预防。

另外，如果确诊为该疾病，建议孕妇遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，还需要定期复查，以便于医生能够根据病情的发展调整治疗方案。