低渗性脱水的恢复时间因人而异，通常取决于脱水程度和患者的基础健康状况。

低渗性脱水是指水和钠同时丢失，但钠丢失多于水丢失，导致体内钠离子浓度降低，细胞外液量减少。轻度脱水状态下，由于身体水分丢失较少，电解质紊乱不严重，补液治疗后恢复时间约为4-6小时。因为此时身体的生理储备能力较强，能够快速恢复水分和电解质平衡。重度脱水状态下，由于细胞外液严重丢失，电解质紊乱严重，需要数天至一周左右的时间才能恢复。

因为重度脱水会导致身体器官功能受损，需要更多的时间来修复。

在低渗性脱水的恢复过程中，应密切监测患者的电解质水平，避免过快补充电解质，以免引起电解质紊乱。