多囊卵巢综合征患者出现毛发增多的情况时，可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素疗法、中药调理等方法来改善症状。

1.生活方式调整

通过改变生活习惯如规律作息、均衡饮食等来改善内分泌状态，从而减少毛发生长。适用于轻度多囊患者，作为辅助治疗手段。

2.饮食疗法

控制高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维和维生素含量，有助于调节血糖水平和减轻体重。

适合所有类型多囊患者，在配合其他治疗时实施。需注意个体差异及可能产生的副作用。

3.运动疗法

提高代谢率和心血管功能，并可促进胰岛素敏感性，间接影响雄激素水平。普遍推荐给所有多囊患者，特别是肥胖者。开始前应评估身体状况并咨询医生意见。

4.激素疗法

主要是通过口服避孕药来调节体内激素水平，抑制雄激素合成，进而减少毛发生长。对于存在高雄激素血症的多囊患者效果显著。使用前应排除禁忌证，并按医嘱定期监测副作用。

5.中药调理

中医认为多囊卵巢综合征与肾虚、肝郁等因素有关，采用补肾益气、疏肝解郁的方剂可以调节内分泌，达到止汗的目的。适用于因脾肾阳虚引起的多囊患者。在专业中医师指导下进行，长期服用效果更佳。

针对多囊患者的毛发问题，建议避免过度刺激毛囊，保持皮肤清洁卫生，以减少不必要的毛发生长。同时，患者应注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，保持正常体重，有助于改善症状。