食管白斑一般不会自愈，需要积极治疗。

食管白斑是发生在食管黏膜上的良性增生性病变，与长期刺激、感染等因素有关，如果不及时处理，可能会增加恶变的风险。因此，建议定期复查监测病情变化，必要时在医生指导下通过手术的方式进行治疗。

此外，患者还可遵医嘱服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼

片等药物促进消化道蠕动和保护胃黏膜，从而缓解不适症状。

对于食管白斑，应避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以减少对病变部位的刺激。同时，需注意观察病情变化，若出现吞咽困难等症状加重，则应及时就医。