椎体爆裂性骨折的恢复时间通常为3-6个月，年轻人通常恢复较快，而老年人则可能需要更长时间。

椎体爆裂性骨折是指椎体在受到外力作用下发生粉碎性骨折，通常需要手术治疗。

如果只是单纯的椎体爆裂性骨折，没有神经损伤，且患者年轻且无基础疾病，通常预后较好，恢复时间可能在3-4个月。如果骨折伴有脊髓损伤，恢复时间可能较长，可能需要6-9个月，甚至更长。

在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进身体恢复。