孕妇甲减可以适量食用虾。
因为虾肉中富含优质蛋白以及多种矿物质，如钙、磷、铁等，能够为孕期提供必需的营养物质，并且有助于改善甲减患者贫血的症状。但是需要注意的是，如果孕妇对海鲜类食物存在过敏反应，则应避免食用虾以防引发不适症状。此外，甲减患者在饮食上还要注意低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
孕妇甲减若无碘摄入不足或甲状腺功能亢进症病史，通常情况下是可以适当进食含碘量较高的海产品的，如紫菜、海带等。
孕期甲减需要定期监测甲状腺激素水平，以确保其处于正常范围。同时，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食等，有利于胎儿健康发育。
