甲减患者可以适量食用栗子。

甲减患者的甲状腺功能低下，代谢率较低，消化吸收能力减弱，需要摄入易于消化的食物来维持身体的正常运转。栗子含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。但甲减患者在食用栗子时需注意适量，避免过量摄入引起血糖波动和体重增加。此外，还应确保食物新鲜卫生，以减少潜在的健康风险。

如果患者对栗子过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于甲减患者来说，饮食调整是管理病情的重要一环。建议平时适当运动，如散步、打太极拳等，有利于提高机体免疫力，也有助于控制体重。