慢性胃炎发病的主要原因是幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等。这些因素可能导致胃黏膜损伤，如果不及时治疗，可能会导致胃溃疡或胃癌。建议患者及时就医，接受专业治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应，从而引起慢性胃炎。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，进而出现慢性胃炎的症状。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物是常见的缓解方法，例如对乙酰氨基酚。

3.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜屏障，导致其通透性增加，胃酸和胃蛋白酶渗透到黏膜下层，引起炎症反应。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施。若患者已经出现严重症状，则需遵医嘱口服保护胃黏膜的药物，如胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激胃黏膜，导致炎症和损伤。戒烟是预防和治疗吸烟相关胃病的重要手段。对于存在胃部不适的吸烟者，建议进行胃镜检查以评估胃黏膜状况。

5.饮食不当

暴饮暴食、食物过于粗糙或过冷、过热都可能损伤胃黏膜，诱发炎症。调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，有助于减轻胃炎症状。必要时，可通过碳呼气试验检测是否存在幽门螺杆菌感染。

针对慢性胃炎，建议定期复查胃镜以及进行幽门螺杆菌检测，同时注意避免过度饮酒和吸烟，以减少胃黏膜的进一步损伤。