鼻腔容易打呼噜一般需要根据具体引起的原因进行解决，比如肥胖、鼻炎、鼻中隔偏曲等。如果无法自行区分，建议尽快前往正规医院就诊，明确诊断后在医生的指导下从药物、手术等方面进行治疗。

1、肥胖：肥胖是导致打呼噜的重要原因之一，由于肥胖者的咽部黏膜下脂肪堆积，导致咽腔黏膜松弛、舌体肥厚等，造成气道阻力增加，从而出现打呼噜的现象。此时主要是减肥，可以通过控制饮食、积极运动进行减肥，当体重下降以后，打呼噜症状也会缓解，同时可以配合口服通窍鼻炎片、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物治疗，缓解鼻塞症状，使打呼噜症状得到缓解;

2、鼻炎：鼻炎主要是因为炎症刺激导致局部黏膜发生水肿、充血，引起鼻腔狭窄，也会出现鼻腔容易打呼噜的症状。患者可在医生的指导下使用千柏鼻炎片、布地奈德鼻喷雾剂等药物治疗;

3、鼻中隔偏曲：主要是由于发育畸形、外伤等导致的结果，表现为鼻中隔偏曲或者突起，可导致鼻腔狭窄，引起鼻塞、头痛、打呼噜等症状。患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，如果药物治疗效果不佳，可以进行鼻中隔偏曲矫正术治疗;

4、其他原因：主要包括鼻甲肥大、鼻息肉、扁桃体肥大、咽部肿瘤等，其中鼻甲肥大可能与慢性炎症刺激或者结构异常有关，由于肥大的鼻甲堵塞气道，就会出现打呼噜的症状。患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物治疗，如果药物治疗效果不佳，可以进行下鼻甲切除术治疗。

建议平时保持室内空气流通，并保持湿度和温度适宜，还应避免过度劳累，不要大声喊叫。在睡觉时可以采用侧卧位姿势入睡，以免气道堵塞导致打呼噜症状出现。