指甲和肉分离可以通过营养支持治疗、局部护理、抗真菌药、镇痛药物、激光治疗等方法进行治疗。

1.营养支持治疗

营养支持治疗通过补充维生素、蛋白质等来促进组织修复，如口服多维元素片、复方乳酸亚铁叶酸片。适用于因缺乏营养导致甲床脆弱而引起指甲与甲床分离的患者。

2.局部护理

局部护理包括保持指甲干燥清洁，避免感染，并使用保护性敷料覆盖受损区域。

此措施适合于轻度指甲剥离后初期管理。

3.抗真菌药

抗真菌药通过抑制真菌细胞壁合成或影响其代谢过程来发挥作用，例如氟康唑胶囊、盐酸特比萘芬片。对于由真菌感染引起的指甲与甲床分离具有一定的治疗效果。

4.镇痛药物

镇痛药物可以缓解因指甲剥离引起的疼痛不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。当患者存在轻微疼痛时可考虑使用镇痛药物。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束破坏异常组织，促进正常组织再生，有助于指甲与甲床粘连的愈合。该方法主要用于治疗慢性疾病引起的指甲脱落，如银屑病。

在处理指甲与甲床分离的问题时，应避免自行撕扯脱离的指甲，以免加重损伤。同时，注意个人卫生，穿着透气鞋袜，以减少足部细菌感染的风险。