近视眼的恢复可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法来治疗。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加青少年儿童的户外活动时间，可以有效预防近视的发生和发展。适用于学龄前及学龄期儿童，旨在减少长时间近距离用眼对眼睛造成的压力。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯包括坐姿端正、书本离眼30厘米以上等，以减少眼部疲劳和调节紧张。适合所有年龄段的人群，无论是否近视，都应遵循这些原则来保护眼睛健康。
3.眼镜矫正
眼镜矫正通过配戴合适度数的眼镜调整光线聚焦点，使影像清晰地呈现在视网膜上。对于近视患者而言，在看远处物体时需要佩戴适当度数的凹透镜片以纠正视力。
4.视觉疗法
视觉疗法利用特定的视觉训练程序改善眼球运动协调性和调节功能，减轻近视症状。此方法适合轻度至中度近视患者，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术如LASIK和PRK通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛焦距，达到治愈目的。主要针对成年近视患者，有摘掉眼镜或隐形眼镜的需求，并且眼部条件符合手术标准。
除了上述列出的方法外，定期眼科检查也是关键。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。适当的饮食，如富含维生素A、C和E的食物，有助于维护眼睛健康。
