少精活动低下的患者可以遵医嘱服用一个月的中药，其中包括黄芪、当归、白术、山药、枸杞子等中药材。由于少精活动低下可能影响生育能力，建议患者及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。

1.黄芪

黄芪具有补气固表、托疮生肌的功效。对于少精症和弱精子症引起的气血不足、乏力等症状有一定的缓解作用。黄芪适用于脾肺气虚所致的自汗、久泻脱肛、便血崩漏等病症。但外感表实邪盛者忌用。

2.当归

当归能起到活血调经、补血益气的作用，若少精和弱精子症是由气血不畅导致的，则可遵医嘱使用该药物进行调理。当归可用于治疗痛经、月经不调、产后瘀滞腹痛等不适情况。阴虚阳亢头痛及大便溏泄者慎用。

3.白术

白术能够健脾胃、益肺气、止汗，有助于改善因脾胃虚弱引起的食欲减退、腹泻等症状，从而辅助提高精子活力。本品主治脾胃虚弱、食少倦怠、呕吐泄泻、胎动不安等。凡内有积滞、法当下者忌服。

4.山药

山药具有滋肾益肺、补脾涩肠的功效，对男性少精和弱精子症可能有一定的帮助。山药适合于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、虚热消渴等情况。但对山药过敏者禁用。

5.枸杞子

枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于少精和弱精子症引起的视力模糊、头晕目眩等症状有一定的缓解效果。枸杞子主要用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、消渴、遗精滑精、面色萎黄、虚劳骨痿、耳鸣耳聋、须发早白等。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜食用。

患者在服用中药期间应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，保持规律的生活作息，以利于药物吸收和发挥最佳疗效。