通过症状观察和眼科检查可以初步诊断白内障，但需要排除其他潜在的眼部疾病。
白内障的症状包括逐渐恶化的眼睛模糊、眩光、对比敏感度下降以及颜色感知异常。这些症状通常会随着病情进展而加重，与其他眼部疾病的症状有所不同，因此可以通过症状来初步判断是否患有白内障。但是，为了明确诊断，还需要进行眼科检查，如裂隙灯显微镜检查、视力测试和瞳孔反应测试等，以排除其他潜在的眼部疾病。如果确诊为白内障，应尽快就医接受专业治疗。
在晶状体混浊程度较轻时，可能没有明显症状或仅有轻微视力模糊。这是因为晶状体混浊的程度与视觉影响成正比，即晶状体越混浊，对光线的干扰越大，视觉受影响越严重。
预防白内障的关键是避免长时间暴露于强阳光下，并定期进行眼睛保健，如戒烟、均衡饮食和适度户外活动。如有家族史或其他危险因素，建议定期进行眼科检查，早期发现和治疗可有效控制病情发展。
