核心力量训练有助于缓解颈椎病症状，但无法治愈该疾病。
核心力量训练能够提高身体稳定性和平衡能力，减少因不稳定引起的颈椎负担，从而间接起到缓解颈椎病的作用。然而，颈椎病是多种因素共同作用的结果，如不良姿势、骨质增生等，单纯依靠核心力量训练难以达到治愈的目的。建议在专业医师指导下制定个性化康复计划，并结合药物治疗及物理疗法以获得最佳效果。
针对颈椎病的治疗需综合考虑患者的具体病情，必要时可能需要手术干预。
因此，对于颈椎病患者而言，保持正确的坐姿和站姿是非常重要的，这可以减轻颈部肌肉的压力，延缓病情的发展。同时还要注意避免长时间低头看手机或者伏案工作，这样也可以有效地预防颈椎病的发生。
